乍见书名便知写的皆是日常，日常的慢生活，而且是“极简慢生活”。全书只有三辑，分别为“茶”“诗”“好天气”，再简明不过。
潘向黎虽非茶文化研究者，却能于辑一的文字中，看出她非常懂茶。也许跟她经常喝茶有关，也跟她拥有女人的敏锐和细腻有关。她爱茶到什么程度？上午喝，午后喝，睡前喝，一般人不敢喝晚茶唯恐睡不安，她是不喝难入眠。她说：“梦中有茶，梦清；茶中有梦，茶醇。”她爱茶爱得有些痴狂，喝得多了，也就喝出了高度和深度，从中总结出不少人生哲理或感悟。
她说，一年之计在于春，一天之计始于茶。一天由茶开始，且以春天的明前茶和雨前茶为最。她说：“日常是灰败，茶是鲜明照眼。人生是干枯，茶如秋水盈涧。现实是暗夜，茶如明月当头。世道是炎热，茶如清风拂面。”可谓把茶的功效与意境推崇到极致，仿佛人生若无茶，便是暗无天日，只能忧郁地度过漫漫长夜。对她来说，最幸福的事情，莫过于递到手边的及时茶，比及时雨还珍贵。
品茶不能少书，而且必须是诗书，也就容易理解为啥第二辑名为“诗”。作者饱读诗书，只要意境到了，古诗词便能脱口而出。她在本辑为读者解读了不少诗词，看后受益匪浅。她在《若待皆无事，应难更有花》说道：“想要事事停当再来赏花，忘记了花期易逝；想要万事俱备再求自由自在，忘记了人生苦短。”所以千万不要等，要始终保有“看花眼”，和那些闪烁生命美感和哲学启迪的花朵们互相照亮。而我尤对她解读《长恨歌》印象深刻，她以诗喻情，以诗怡情，将古诗与现实勾连，既解了古诗之意，又让自己的生活有了诗意。
辑三虽名为“好天气”，其实是游历山河风物时的所思所感，她不是写普通的游记，不见繁冗的景物描写和文史转述，而是从别样的角度和更深的层面进行剖析，从而给人以美妙的启示。她常常这样另辟蹊径，有自己的独到之处。
说到青山绿水、风土人文，自然要从自己的家乡泉州说起，因为先得《却顾所来径》。通过介绍，得知她的家乡盛产麦、棉、甘蔗、荔枝、龙眼等，且是红薯传入地之一。当然她也极爱厦门的海，厦门的鼓浪屿。她认为：“鼓浪屿是亲爱的岛，亲爱的海。天风海涛，树影花香，红瓦雕窗，琴音诗韵，更兼花朝月夜。”多么浪漫、多么令人向往的佳处啊！
她体会过苏州园林的温婉别致，领略过南京秦淮的柔情古意，她到过彩云之南，去过古都西安，而在江河湖海四水中，尤爱温润的湖泊。她认为，花无四季开，《绚烂往往归平淡》，花开之后，面对湖水，静静生活，便是渴盼的慢生活。可见她太爱自然了，认为自然都是美的，即便是一片云南的白云，都能美得不可方物。不同的博物馆，她都能得出迥然不同的结论。她认为，上海博物馆里的展品像一束插在花瓶里的美花，而陕西博物馆里的一切是一棵树，深深地扎根在土壤。这需要怎样的慧根和诗心，才能写出如此美妙而又深奥的文字啊！