策划/黄康生
文/本报记者钟邦国
通讯员吴智雅李广用
图/本报记者李忠
在雷州市北和镇里家村，有一位老人叫辛志平，早年高大威猛，他除了耕田种地外，还以古法捕鱼挖螺，直到90多岁了还出去“赶海”。更特别的是，辛志平从小到老穿短袖，甚至光着膀子，冬天一样不怕冷。101岁了还耳不聋眼不花，能自个儿到树下乘凉，生活完全自理，喜欢看雷剧，总是最后一个离场……日前，记者前往采访，了解到其身体“杠杠的”，现在还保持爱劳动的习惯。
90多岁还到海边去捕鱼虾
当天，辛志平老人见到记者来访，十分热情，“屋里太热，我们还是到外面的树下坐坐吧。”说着他就邀请记者一行到大树下乘凉闲聊。
辛志平的皮肤古铜色，身材魁梧板直，面容慈祥平静，眼睛明亮，虽然脸上布满皱纹，刻满了生活的沧桑，但神情依然刚毅，给人一种积极开朗、和蔼可亲的感觉。从家里门口到树荫下，他拄一根拐杖就往外走，并不需要他人搀扶。“平时，他都是自个儿出来乘凉。”邻居说。
闲聊时记者了解到，辛志平与早已离世的老伴育有一儿一女，一辈子勤俭持家。其村不靠近海边，但为了帮补生活，辛志平除了耕田种地之外，还学会游泳本领，成为捕鱼能手，经常到大海边以古法捕鱼捉螺，使自己的普通家庭有了农业和渔业双重收入。“因擅长游泳和捕鱼，老人家在村里很出名，加上他曾在河里英勇救过一名溺水孩子，大家对他更是敬佩有加。”邻居说。
“那时候，爷爷经常要步行1个多小时，到附近的康港等村庄，甚至到10多公里远的邻镇企水镇的望楼村海边捕鱼。”40岁孙子辛海林说，以前爷爷用古法捕鱼，就是把一张网具以一字形拉开来守候着，等到落潮了就有各种鱼虾来“自投罗网”。他小时候也常跟着出去，每次都收获满满，此外还用小锄头挖到不少海螺，不但能丰富日常菜肴还可挑到镇圩去卖，成为家庭一项不可或缺的收入。“爷爷总是闲不住，90多岁时还经常到海边去‘作业’。”
每次看雷剧都要看到最后
辛志平的儿子辛赵锋告诉记者，父亲闲来无事就会与同辈的老人们一起打牌，“他们常到村里的小卖部或大树下‘大战’几回合。每次打牌，不论胜负老人们都很开心，能够轻松打发时间，比闲坐在家无神发呆强多了。”一位邻居大婶也笑着说，“他90多岁时还常出来打牌的，记忆力、逻辑思维非常强。只是近年视力下降了才不打了。”
此外，辛志平还有一些其他爱好，诸如喝点小酒和看雷剧听雷歌等。对于喝酒的嗜好，他一天会小酌上几杯，但每次都不会醉，“喝醉了会伤身体的。”他这样说。至于听雷歌和看雷剧，辛海林说这是爷爷闲暇时的至爱了。“每到晚上，看电视雷剧几乎是爷爷每天‘雷打不动’的爱好。村里每年逢年例演出雷剧，爷爷场场必到，每次都是要看到最后才离场。”
其出嫁在邻村的72岁女儿，给父亲买了一台小型收录机放在床头，让他一有空闲就打开听听雷歌，借此娱乐。
心态乐观作息规律
辛志平虽年逾百岁，但其身板硬朗、腰杆挺直。他经常独自一人，拄一根拐杖出来走走，或到屋外大树下乘凉，或到几百米远的村文化楼看戏等，都不需要别人帮助。他作息有规律，每晚早早睡觉，第二天又早早起床，自己洗漱完毕后，再干其他事情。他热爱生活，每天除了自理外，还会帮做一些力所能及的家务活，例如整理房间、打扫卫生、清扫地面等。
北和镇政府一名干部说，每次到村里走访，都看到老人不是光着膀子就是穿着短袖衣衫，甚至在冬天也一样，好像完全感受不到寒冷似的。其家里人说，老人怕热所以常常光着膀子，他从小到老都是这样……“虽然身体不错，但他平时也没怎么注重保养，伙食方面也是一般，有什么就吃什么，从不挑食、偏食。”
谈及养生之道，老人说自己也没有什么秘诀，只是粗茶淡饭，爱到户外活动，极少生气，从不与人斤斤计较。“生活中就是要心态好，才会病不扰。”他笑着说，自己就是经常保持乐观心态，“过去生活那么苦都捱过来了，现在不缺钱、不缺物资，像我们农村老人一样也有补贴，更应该开心些。”另外，他认为人不能太闲着，“人一旦闲下来，怕会废掉身体的。”他还说村里的生态环境也很好，大家一有空闲都到树下聊天，心情自然舒畅，所以也少生病。