年例，因一年一例（次）而得名，是粤西地区传统的贺岁方式。湛江基本每个村都有自己的年例，吴川飘色、北坡游鱼、调顺网龙、游神、舞狮舞龙、放烟花……还有从村头摆到村尾的各色流水席，这就是独属于湛江人的“回村的诱惑”。
正月初十
赤坎调顺村：网龙、醒狮钻火圈
金鼓齐鸣，龙狮起舞，大年初十，赤坎区调顺村大街小巷人来人往，车水马龙，不仅有传统网龙的铿锵豪迈，也有舞狮表演的精彩绝伦，让现场群众零距离感受非遗和年例活动的独特魅力。
网龙是赤坎区调顺村世代相传的一种舞龙艺术，自明建文初起至今已有六百年历史，翘首仰视、低头回顾、转身匍匐、摇头摆尾……按照往年，醒狮还会在现场表演跳跃火圈。
正月十五
雷州国实村：过火海
元宵节的凌晨4点，大部分人的酣睡时刻，雷州市白沙镇国实村热闹非凡，村内灯火通明、锣鼓喧天、呐喊阵阵，举行当地一项充满神秘色彩的民俗——“过火海”，也俗称“踩火场”。当地村民通过光脚踩踏火场接受“火的洗礼”，以祈求家人平安吉祥、幸福安康，演绎勇者大无畏精神，体现敢斗天地的精神，表达出人们对美好生活的向往。
正月十五
吴川：“吴川三绝”重磅上演
在吴川，每逢元宵，大街小巷张灯结彩一片欢乐祥和的景象。元宵活动内容包括游神、开灯、舞狮舞龙、放烟花、过花桥、爬花塔、看泥塑、游飘色、演戏等，其中的重头戏是“吴川三绝”：飘色、泥塑、花桥。游行队伍常常达数里之长，所到之处，人山人海，热闹异常。
正月十五
遂溪北坡：北坡游鱼
正月十五晚遂溪北坡热闹非凡，盏盏鱼灯逐渐点亮，在夜色中汇聚成光的河流，仿若神话故事中的海底龙宫。
北坡游鱼也称“鱼龙舞”，据记载，北坡游鱼起源于清朝康熙年间，至今已有300多年历史。男女老幼手举鱼灯，自发参加全镇的巡游，巡游队伍浩浩荡荡，人如长龙灯似虹，千盏鱼灯如鱼群畅游大海，伴随着锣鼓和爆竹声，气氛异常热闹，直至至深夜方告结束。
正月十五
东海岛东山圩村：人龙舞
湛江市经开区东海岛上，每年的年例巡游队伍中的“人龙舞”都备受关注，东海“人龙舞”是一种古老的传统舞蹈，以大人和孩童的身体结合成龙的形状，按照锣鼓的节奏舞动。
湛江人龙舞起源于明末清初的东海岛东山镇东山圩村，素有“东方一绝”的美称，表演时，几十至数百名青壮年和少年以人体相接，组成一条“长龙”，表演时有“起龙”“龙点头”“龙穿云”“龙卷浪”等独具特色的表演程式。
正月十五
坡头麻斜村：海上巡游
每年正月初十、十五和二月二十二，麻斜村都会举行盛大的游神活动，以其日程不同而分为陆地巡游、海上巡游和罗侯王神诞三个不同的仪式。其中海上巡游独具地方特色。
元宵节当晚，湛江市坡头区麻斜罗侯王庙会海上游神，当地居民抬着“神轿”走入海中，海上巡游包含出海祈祷、烟花赞礼、犟轿抖神、彩船巡海、沐足康安等仪式程序，期间锣鼓喧天，一派热闹景象。
正月十七
赤坎百姓村：湛江最值得观看的年例之一
穿令箭、翻刺床、舞龙醒狮、飘色，2024年年例还首次联合本土及外来“非遗”文化团队新增“雷剧文化、潮汕英歌舞”等“非遗”文化元素。
百姓村年例是湛江最隆重的年例之一，每到正月十七，村内一片欢腾景象，锣鼓喧天、人头攒动、彩旗队、腰鼓队、学子队、飘色队、龙狮队、彩车等传统民俗文化游行方队排列整齐犹如一条五彩斑斓的长龙在村内游走。
二月十一至十二
麻章区太平镇麒麟村：爬刀梯
在麒麟村年例这天，三声震天炮铳响后鞭炮齐鸣，锣鼓喧天，该村最具有代表性的“爬刀梯”民俗文化项目正式开始。
爬刀梯又称上刀山，是年例中的一项重要活动，旨在驱邪消灾，祈福平安。在平地上竖起高18米的对称木梯，36把锋利闪亮的钢刀，分别斜绑在木梯两侧，光脚裸掌的表演者在欢快的唢呐、锣鼓、鞭炮声中手抓刀刃，脚踩青锋，一步步攀登上刀梯顶部，整个过程表演者手脚丝毫无损，十分惊险刺激。综合