1、清热类食物
郑水立医师介绍，从中医角度来看，带状疱疹是湿热火毒蕴结肌肤所致，所以患者适宜吃具有清热泻热作用的食物。建议患者可经常熬制绿豆粥吃，也可以多吃马齿苋、苦瓜、冬瓜等蔬菜。
2、富含维生素的食物
郑水立医师提醒，患者需要适当多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚子以及柑橘类水果等，这样可以帮助改善不良症状。
3、高蛋白食物
郑水立医师建议，患者可多吃优质蛋白含量丰富的食物，像鸡蛋，牛奶，鸡肉都是不错的选择。
4、带状疱疹患者食疗药膳方
郑水立医师推荐，患者可以搭配大青叶、当归、柴胡制作成食疗方食用，比如马齿苋柴胡汤、陈皮鸡蛋汤以及当归粳米粥等。
此外，接种带状疱疹疫苗也是预防带状疱疹疾病经济有效的简便手段。
带状疱疹患者不宜食用的食物
1、辛辣温热类食物
郑水立医师建议，患者在发病期间一定要注意避免吃过于辛辣以及温热类食物，比如烧烤、胡椒粉以及辣椒等，同时像牛羊肉也要少吃，还要少吃煎炸以及油炸类食物，否则可能会导致疱疹症状进一步加重，尤其是可能会引发皮损处感染。
2、酸涩收敛类食物
郑水立医师介绍，带状疱疹患者需要避免吃石榴、芋头、菠菜以及豌豆等酸涩收敛类食物，否则可能会导致气血不通，可让局部皮肤出现更为严重的疼痛等不良症状。
3、含酒精的饮品
郑水立医师提醒，在尚未治愈期间，患者要注意不能饮用含有酒精的任何饮品，比如白酒、啤酒等。另外，最好要暂时避免喝浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料，以便避免影响到症状的改善。
推荐几款食疗药膳方
1、柴胡青叶粥
材料：大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。
做法：先把大青叶、柴胡加水1500毫升，煎至约1000毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，喜欢甜食的可以加入白砂糖调味，喜欢咸味的可以加入少许盐调味，甚至不放调味品，原味食用亦可。郑水立医师医师提醒，糖尿病患者食用可不放调味品，原味食用即可。
功效：清泻肝火。
2、茉莉花糖水
材料：茉莉花5克，红糖适量。
做法：茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水开，去渣后饮用，可代茶频饮。郑水立医师医师提醒，糖尿病患者食用可不放调味品，原味食用即可。
功效：理气活血，解郁止痛。
3、柴归陈皮蛋
材料：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
做法：以上四味加水适量，一同煮至蛋熟，建议吃蛋饮汤。
功效：行气活血，健脾和胃。
4、竹茹桑叶茶
材料：竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
做法：将以上三者一起放入砂锅，加水适量煮，水开后转小火煮20分钟，隔渣取汁喝下。可代茶频饮。
功效：清热除烦，健胃消食。
5、马齿苋薏米粥
材料：薏苡仁30克，马齿苋30克。
做法：将薏苡仁提前泡软，而后和马齿苋加水煮熟，喜欢甜食的可以加入白砂糖或者冰糖调味，喜欢咸味的可以加入少许盐调味，甚至不放调味品，原味食用亦可。郑水立医师医师提醒，糖尿病患者食用可不放调味品，原味食用即可。
功效：清热解毒，健脾化湿。
6、枸杞叶粥
材料：枸杞叶30克，粳米50克。
做法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。
功效：清热泻肝。