本报讯(光明新闻记者 王晓冬 通讯员 刘宁)新湖街道V爱之家的心理社工日前走进云谷社区,开展以“拥抱情绪,从心出发”为主题的心理健康宣传活动,通过丰富有趣的互动体验,帮助居民正确认识情绪、科学管理压力。
活动现场设置多个体验摊位,吸引众多社区居民驻足参与。在OH卡牌体验区,居民们在社工的引导下,通过抽取图像卡和文字卡,结合自身感受进行联想与分享,在轻松的氛围中探索内心深处的情绪状态。“笔绘情绪”互动小游戏中,居民们拿起彩笔,在画纸上自由描绘自己当下的心情,用色彩和线条表达喜悦、焦虑或平静。社工根据画作内容与居民展开交流,引导他们觉察情绪背后的原因,并学习简单的调节方法。在心理咨询摊位前,社工们耐心倾听居民关于亲子沟通、职场压力、家庭关系等方面的困惑,提供专业的建议和心理支持。
此外,社工们还通过发放心理健康知识折页、摆放主题易拉宝等形式,向居民普及情绪管理技巧和心理援助渠道,倡导“主动求助、科学应对”的健康理念。