本报讯（光明新闻记者 练洁雯 文/图）近年来，心梗猝死呈现明显年轻化趋势，不少年轻人因忽视心脏发出的“求救信号”，最终酿成悲剧。为此，记者采访了深圳理工大学总医院健康管理中心负责人刁力为主任医师，为市民科普心梗防治知识，破解“突发心梗不可预防”的认知误区。
“没有什么突发心梗，所有的心梗都是蓄谋已久。”刁力为开门见山，用通俗的比喻解释道，心脏如同弹簧，具备一定的储备功能，过度使用初期往往没有明显表现，但长期损耗会不断累积，一旦超过承受临界点，心脏功能便会失去代偿能力，进而引发心肌梗死、心力衰竭等致命意外。
据了解，心梗全称心肌梗死，是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死的严重疾病，其主要诱因是冠状动脉内斑块破裂形成血栓，而年轻人高发多与吸烟、高血压、糖尿病、作息不规律等可改变危险因素相关，这些因素长期潜伏，逐渐损伤血管健康。
刁力为强调，心梗发作前并非毫无征兆，只是部分信号较为隐蔽，易被忽视。若出现不明原因晕厥，或反复出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难，且症状短暂缓解后又复发；或是莫名感到极度疲劳，即便轻微活动也疲惫不堪；亦或是出现肩膀、下巴、牙齿等部位不明原因疼痛，以及恶心、呕吐等肠胃不适，都需高度警惕，这些可能是心脏发出的“预警信号”。尤其年轻人，切勿因“年轻”“症状轻微”而掉以轻心。
针对心梗的早期排查，刁力为介绍，当前医学检查手段已十分科学，心脏彩超、冠脉CT、运动心肺功能测试等都是常用且有效的排查方式。其中，心脏彩超作为无创首选，可评估心腔大小、瓣膜功能及心脏泵血能力；冠脉CT能清晰显示冠脉钙化斑块及狭窄程度；运动心肺功能测试则可模拟身体“压力场景”，揪出“隐匿性”心肌缺血。
“心梗救治的关键是‘早发现、早治疗’，延误一分钟，风险就增加一分。”刁力为提醒，心源性猝死发病突然，抢救窗口期极短，一旦出现疑似症状，应立即停止活动、保持安静，并及时拨打120急救电话，争取在黄金救治时间内得到干预。同时，建议市民尤其是有高血压、糖尿病、吸烟等危险因素的人群，定期进行心脏健康检查，主动排查潜在风险，养成健康的生活习惯，从源头防范心梗发生。
专家呼吁，年轻人应摒弃“年轻就不会得心脏病”的侥幸心理，关注心脏健康，读懂身体发出的预警信号，主动做好健康筛查，才能有效遏制心梗年轻化趋势，守护自身生命安全。