本报讯（光明新闻记者 练洁雯）3月21日是世界睡眠日。明日，深圳理工大学总医院耳鼻咽喉科将在门诊一楼大厅举办“优质睡眠，美好生活”主题义诊活动，时间为8:30至11:30。
记者从医院获悉，届时将有耳鼻喉科专家团队现场坐诊，为市民提供睡眠呼吸障碍及相关疾病的免费咨询与初步筛查。睡眠是人体修复、记忆巩固和情绪调节的关键时段。现代生活节奏加快，睡眠问题日益成为困扰市民健康的“隐形杀手”。专家提醒，长期打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡的成年人，可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停风险；睡觉张口呼吸、打鼾、反复鼻塞的儿童，需警惕腺样体肥大等问题。
相关负责人表示，希望通过此次活动帮助更多市民正确认识睡眠障碍，把健康的睡眠习惯融入日常生活。