本报讯（光明新闻记者 熊丹丹 通讯员 王贺）近日，光明区退役军人事务局组织开展“关爱老己 从心出发”心理健康专题讲座，为2026年春季退役士兵送上了一份贴心的“心灵关怀”，以暖心服务助力老兵开启人生新征程。
讲座中，心理社工聚焦退役士兵身份转换焦虑、职业发展迷茫、人际适应较慢、自我价值感波动等常见心理困扰，结合真实案例精心解读，引导大家正确看待转型期心理变化。授课过程中，心理社工立足退役军人群体特点，用通俗易懂的语言讲解心理健康知识，系统分析压力来源、情绪管理要点与社会融入技巧，既讲清“是什么”，也说明“怎么办”，让专业心理服务更接地气、更有温度。
参与讲座的退役士兵纷纷表示，此次讲座内容贴合实际、干货满满，有效缓解了返乡后的心理顾虑，不仅学到了科学的心理调适方法，更感受到了党和政府对退役军人身心健康的真切关怀。
据介绍，光明区退役军人事务局将持续关注退役军人的实际需求，不断完善心理健康服务体系，常态化开展形式多样的心理疏导、政策宣讲等服务，用心用情用力做好退役军人服务保障工作，让“最可爱的人”成为“最幸福的人”。