本报讯（光明新闻记者 王晓冬 通讯员 黄董桢）近日，新湖街道荔湖社区开展安心驿站—“解锁幸福密码”职工关爱活动，吸引20名职工踊跃参与。
活动中，社工带来干货满满的ABC情绪疗法分享讲解。结合职工日常工作生活中常遇到的5个典型案例，社工向职工们讲解理论核心：A代表触发事件，B代表个体信念与想法，C代表情绪与行为结果，引导大家明白调整非理性信念，是管理情绪的关键。分享结束后，社工将职工分成4组，围绕案例展开热烈讨论，各组结合案例场景，探讨如何调整其中的非理性信念，并依次上台总结分享。讨论过程中，职工们积极交流、各抒己见，有的分享自己遇到类似情况时，通过与好友倾诉排解情绪的经历；有的相互交流自身的情绪调节方法；还有的年轻职工主动向经验丰富的同事请教。
在创意手工环节，社工带领大家制作“蝶古巴特手工袋”，详细展示成品范例与制作步骤，耐心讲解剪裁、拼贴、封层等技巧，并为大家分发帆布包、印花纸、胶水、装饰配件等材料。职工们专注投入、精心创作，将喜爱的图案巧妙拼贴于包身，在指尖创作中舒缓压力、陶冶情操。