本报讯(光明新闻记者 练洁雯 通讯员 吴天宇)春节假期过后,如何科学有效地管理体重成为许多市民关注的话题。记者近日获悉,光明区多家社康中心中医减重门诊已全面开诊,依托中医特色适宜技术,为超重及肥胖人群提供专业、便捷的体重管理服务。
专家介绍,假期体重的短暂增加若不及时干预,容易在几个月内演变为顽固性脂肪。然而,对于体重超标严重或属于“代谢慢、易水肿”体质的人群而言,单纯依靠节食或运动往往效果有限。光明区社康中心中医减重门诊的全面开诊,可为这类人群提供科学、规范的健康干预方案。
据悉,该门诊重点开展穴位埋线减肥服务。这一技术是中医传统针灸的“升级版”,通过在特定穴位埋入可吸收线材,实现对穴位的持续刺激,作用时间可达7-10天。该方法有助于抑制食欲、加速代谢、调节内分泌,被形象地称为给身体装上“温和的代谢加速器”。研究表明,穴位埋线在减少体重、腰围及改善胰岛素抵抗方面具有明确效果。
“不是简单的减肥,而是通过体质辨识进行精准调理。”据社康中心中医师介绍,门诊在为患者实施埋线治疗前,将首先进行中医体质辨识,根据个体差异制定“埋线+饮食+运动”的个性化方案。该服务尤其适合产后肥胖、压力性肥胖、反复减肥失败人群,以及伴有便秘、月经不调等内分泌问题的居民。
目前,光明区已有多家社康中心开设中医减重门诊,有需求的居民可前往咨询。卫生健康部门提醒,体重管理需科学理性,建议在专业医师指导下进行,切勿盲目追求快速减重。