本报讯（光明新闻记者 王晓冬 通讯员 麦美仪）近日，新湖街道荔湖社区党委、荔湖社区党群服务中心联合社区社康精心组织开展“暖冬安康”老年人健康防护讲座，30名社区老年人齐聚一堂，共学健康知识、共话邻里温情。
本次讲座特别邀请楼村社康中医科李医生主讲。李医生结合冬季寒冷干燥的气候特点，聚焦老年人高发的流感、心脑血管疾病、关节疼痛等常见病症，用通俗易懂的语言，细致拆解病因机理、日常预防要点及突发应急处置方法，让老人们听得懂、能记住。针对老人们普遍关心的冬季饮食调理问题，李医生推荐多款温和滋补的养生粥、驱寒保暖汤品，叮嘱大家冬季饮食以清淡为主，坚持少食多餐、适量补水，切实守护肠胃健康。
互动咨询环节气氛热烈，老人们纷纷结合自身健康状况向李医生请教，问题接连不断：“手指无缘无故肿胀但又不疼，是什么原因？该怎么办？”“我一到冬天受凉，膝盖就会疼，日常该怎么防护？”“家里备了好几款感冒药，哪款更适合老年人服用？”面对老人们的疑问，李医生逐一耐心解答，结合每位老人的个体情况给出个性化防护建议，还现场示范了几个简单易学的室内保暖拉伸动作，手把手引导大家养成科学的生活习惯。