本报讯（光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 付静雯）近日，为帮助幼师群体提升情绪调节能力与心理韧性，玉塘街道“V爱之家”在长凤幼儿园组织开展主题团体辅导活动，50名幼师在轻松体验中学习情绪管理方法，释放身心压力。
活动以互动游戏开场，营造舒适、放松的团体氛围。随后，幼师们通过填写卡片，对自身压力进行量化与可视化表达，完成对情绪状态的初步觉察。
在舒缓的音乐中，大家通过正念冥想进行深度放松，感受身心与自然的联结。紧接着，幼师们借助绘画，将内心的意象转化为纸上的“心灵安全岛”，通过规划放松区、保护区与能量区，并安置具有象征意义的人、事、物，构建起属于自己的心理支持空间。
随后，幼师们将写有代表情绪的卡片投入象征性的“粉碎机”，完成对压力的拆除。大家围坐，在聊天和集体舞中缓解压力。
玉塘“V爱之家”相关负责人表示，将继续加强对教职工群体的人文关怀，探索幼儿园心理支持体系建设的有益实践，助力营造更健康、更具凝聚力的教育环境。