宝安日报讯（记者 金晶 通讯员 李文君）12月1日下午，航城街道后瑞社区党群服务中心联合宝安区空海医院开展了“暖心护安康，银发享活力”老年健康活动。
活动伊始，社工以“冬季养生小妙招”为话题开启暖场互动，瞬间点燃现场气氛。空海医院中医科的主治医师刘畅结合精心准备的PPT，用通俗易懂的“家常话”讲解冬季养生知识。针对老年人提出的“睡眠不好怎么办”“关节痛怎么缓解”等问题，刘医师逐一答疑，给出个性化健康建议。在实操指导环节，刘医师还现场示范穴位按摩手法，手把手教大家通过按压合谷穴、足三里等穴位缓解疲劳、增强体质，大家认真模仿，不时举手提问，学习热情高涨。