王维斌以“正念戏剧”为核心，带领大家体验一场融合艺术表达与心理探索的疗愈之旅。
本报讯（光明新闻记者 雷云霞 文/图）11月21日至23日，“戏剧疗愈——‘光’与我的故事”主题工作坊活动先后走进中山大学深圳校区、深圳理工大学和光明区文化馆，通过专业的戏剧疗愈课程，为湾区青年提供一场别开生面的心灵成长体验。
本次活动是“湾区青年戏剧季”系列公益活动之一。主办方特邀深圳大学艺术学部艺术疗愈中心主任、研究生导师王维斌全程指导。王维斌是“实验心理剧”疗愈法创始人，他导演和表演的戏剧作品曾荣获国家“五个一工程”奖、全国戏剧文化奖、群星奖、曹禺戏剧奖等40余个奖项。
王维斌在讲座中指出：“艺术生来就是疗愈的。戏剧不仅是一种表演，更是一面镜子，让我们看见自己、接纳自己。”他通过“生命故事剧场”的案例，展示学生如何将个人真实经历——如疾病、失恋、家庭矛盾等编演成剧，在角色中表达、在故事中重构，从而实现心理转化与成长。
王维斌还带领学生体验“正念呼吸法”，引导大家专注于呼吸与当下，在喧嚣中寻找内心的宁静。他强调：“人人都是自己的疗愈师。正念不仅是一种方法，更是一种生命态度。”