本报讯(龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 刘靖桦 刘兆基)近日,福城街道大水坑社区依托龙华区总工会“龙工学堂”项目开展系列文体培训活动。历时数天的福城街道大水坑社区古典舞公益系列课程在党群服务中心舞蹈室收官。5节课程循序渐进、趣味盎然,吸引10余名辖区职工及舞蹈爱好者全程参与,大家从零基础“小白”成长为能熟练演绎多支舞蹈片段的“入门舞者”,在舞步流转中感受古典艺术的独特魅力。
系列课程遵循“由浅入深、夯实基础”的教学思路,专业舞蹈老师用耐心与热情,带领学员们开启一场治愈又有趣的古典舞探索之旅。课程之初,面对“基础体态与呼吸”的入门教学,学员们带着些许羞涩与紧张,从僵硬的站姿调整开始,跟着老师学习沉肩、立颈、收腹,配合“提沉”呼吸法反复练习。大家逐渐摆脱肢体束缚,找到古典舞的柔美韵律,课堂上的笑声也越来越多。到了手形手位与脚位步伐的学习阶段,兰花指的灵动、丁字步的端庄,这些看似复杂的动作,在谢老师手把手的拆解指导下变得通俗易懂。学员们对着镜子反复揣摩,遇到拿捏不准的动作就主动围上前请教,同伴间也相互示范、互帮互纠,有人忘动作时就轻声提醒,有人进步快时就真诚喝彩,课堂上满是专注的身影与温暖的互动。
随着课程推进,学员们的进步愈发显著。从单个舞姿的生涩模仿,到舞姿衔接的流畅自然,再到《神话》《五月天》《声声慢》《山高路远》四支舞蹈片段的逐步解锁,大家在每一次练习中都收获着成就感。收官之课上,当所有知识点被串联成16拍的完整小片段,舒缓的音乐响起,学员们舒展肢体、默契配合,将这段时间的所学所练尽情展现。“没想到依托‘龙工学堂’在家门口就能学到这么专业的古典舞,5节课下来不仅学会跳舞,还认识了一群好朋友,很开心!”全程参与的李女士笑着说,“老师教得细致,姐妹们相处得也开心,每次上课都觉得特别放松。”