11月16日，女高音歌唱家、声乐教育家郑海燕做客湾区文化茶座，开展了一场主题为“大众咽音——通向歌唱的捷径”的精彩讲座。讲座吸引了歌唱爱好者、职业用嗓人群、声乐教育工作者等数百人参与。讲座通过理论阐释、案例分享与实践教学相结合的方式，系统解读了源自意大利、在中国重生的咽音练声法，为听众带来了一场兼具科学性与实用性的嗓音养护盛宴。
讲座开篇，郑海燕深情回顾了咽音科学的发展历程。她介绍，咽音练声法作为意大利声乐黄金时代的瑰宝，曾失传三百年，却在林俊卿博士的努力下重获新生。林俊卿是北京协和医科大学的医学博士，是世界一流男中音歌唱家，于1957年创办上海声乐研究所，开创了医学与歌唱结合的嗓音研究之路。林博士历经半个世纪深耕，著有《咽音练声体系》《“咽音”练声的八个步骤》《嗓音的“神药”:咽音》等多部专著，将咽音练法从歌唱领域拓展为新兴嗓音科学，治愈了无数嗓音病患者。
在理论解析环节，郑海燕结合贝诺利氏效应，深入浅出地讲解了咽音发声的科学原理。她指出，咽音发声时声带仅边缘振动，喉部肌肉处于省力状态，如同给声带“减负”，既能放大音量，又能有效保护嗓子，这一方法对长期用嗓人群尤为重要。
作为咽音练声法第二代传人，郑海燕分享了自己的传承之路。1999年，她因为嗓子失音来到北京，经中央音乐学院韩丽艳女士推介，拜入北京声乐研究所钟振发所长门下，潜心研习咽音技艺。自2004年创办卓越嗓音研究所以来，她坚守“大众咽音运用于歌唱艺术”的科研方向，在深圳、珠海、佛山等地设立十四所分校，二十一年间培养上万名优秀学员，学员谢固原七岁因嗓子出现问题找到郑海燕，郑海燕不仅治好了他的嗓子，后来谢固原更是以艺术与文化双第一的成绩考入上海音乐学院，成为咽音教学成果的生动例证。
实践互动环节，郑海燕现场传授了腹式呼吸、六部位放松、喊嗓发音等实用技巧，指导听众调整共鸣腔，感受咽音发声的独特魅力。“原来唱歌不用扯嗓子，这样发声既轻松又响亮！”一位参与体验的歌唱爱好者感慨道。讲座最后，郑老师呼吁大家重视嗓音健康，传承和发扬咽音科学这一中西合璧的文化瑰宝，让更多人受益于科学的用嗓方法。
此次讲座不仅普及了嗓音养护知识，更让听众感受到了咽音科学的深厚底蕴与当代价值。宝安日报记者 范晓霞/文 张彩玲/图
■花絮
互动热烈干货足 签名赠书暖人心
在郑海燕老师“咽音科学与嗓音健康”讲座现场，除了专业详实的理论分享，更有诸多温馨有趣的互动瞬间，让这场文化讲座充满温度与活力。
讲座尚未开始，现场便已座无虚席。观众相互交流着自己的用嗓困扰。一位从事教师职业的听众表示：“长期讲课导致嗓子经常干涩，早就听说咽音练法有效，特意赶来学习。”还有不少家长带着孩子前来，希望为孩子的声乐学习打下科学基础。
讲座尾声，郑海燕老师播放了林俊卿博士的演唱音频和《中国咽音80年》纪录片片段，悠扬的歌声与珍贵的史料让现场听众深深动容。不少听众纷纷拿出手机记录教学要点，有的甚至现场加入卓越嗓音的交流群，希望后续继续深入学习。
最令人期待的签名赠书环节将现场氛围推向新的高潮。郑海燕为现场十位幸运观众准备了自己的著作《大众咽音》，并现场签名送给了大家，让拿到书籍的观众倍感珍贵。拿到书的一位幸运儿分享自己的感受：“既能学到知识，又能拿到签名书，这场讲座太值了！”
宝安日报记者 范晓霞
■互动
问：郑老师，我学了几年唱歌了，但是总感觉高音还是唱不上去，请问有什么解决办法吗？
郑海燕：高音难唱是多数学习者的共性问题，无需纠结先天嗓音条件，用大众咽音教学法就能轻松突破，核心是通过特定动作让咽部形成发音通道，替代挤压嗓子的错误方式。
唱歌时伸出舌头，发“嘿”音的同时，感受会厌向后靠、舌骨向上拎的状态，这个动作能让原本狭窄的咽部，自然形成“倒漏斗式”发音管，为高音搭建顺畅通道，配合气息发力，无需硬顶嗓子，只需用小腹轻轻推动气息，借助形成的通道就能轻松唱上高音。日常坚持反复练习这个动作，就能摆脱挤压发声的误区，逐步掌握高音技巧。
问：郑老师，我的嗓音条件很一般，但是我很喜欢唱歌，如果学习咽音的话，有可能唱出好听的歌曲吗？
郑海燕：当然可以！大众咽音完全适合嗓音条件一般的你，它的核心是开发嗓音潜能，而非依赖先天条件。学会后不仅能唱出好听的歌曲，还能轻松驾驭美声、民族、通俗、戏曲等多种唱法，实现灵活变换——因为它是一门科学的嗓音训练方法，能帮你解锁嗓音的更多可能。
问：我的嗓子坏了，用您的方法治疗能恢复如初吗？
郑海燕：大众咽音能帮助恢复受损嗓音。针对声带小结、初期息肉，坚持练习我的方法，能从根本上改善因错误发音导致的这类嗓音问题。针对术后嗓音恢复，通过咽音练声1-2个月也可基本恢复；若坚持练习，还可能提升嗓音能力。咽音被称为“嗓音的神药”，它并非替代药物治疗，而是通过科学练声纠正错误发音习惯，从根源上解决因发音不当引发的声带病变，实现“治本”效果。不过需注意，生病仍需先遵医嘱治疗，咽音可作为后续恢复与巩固的重要方法。
宝安日报记者 范晓霞