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2026-03-29
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当前报纸名称:宝安日报

青年在自我探索中解压

日期:10-09
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版面:第C11版:社区       上一篇    下一篇

本报讯(龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 邬昀航)近日,福城街道九龙山社区居委会、党群服务中心在亲邻之家开展“我的人格标签——MBTI解压探索交流会”,共有20名社区青年参与其中。本次活动以MBTI人格探索为切入点,搭配DIY香薰蜡烛制作,为青年们带来“减压+社交”的双重体验。

活动中,青年先通过破冰游戏“抓手指”消融彼此间的陌生感。大家在心理老师的带领下完成线上MBTI测试,对自身的人格特质与压力应对模式有了更清晰的认知。随后的DIY沙画香薰蜡烛环节,成了青年的“治愈时刻”。细腻的沙粒、斑斓的画作、怡人的香气,让大家暂时抛开生活的琐碎与烦恼,在专注创作中释放紧绷的神经。在“压力释放圈”分享与EMOJI贴纸互动中,大家坦诚讲述各自在学习、生活、工作中的困惑与焦虑,更结识不少志同道合的伙伴。青年小张感慨:“原本只是想来放松一下,没想到通过MBTI更深入认识了自己,在聊心得的过程中还认识了朋友。”

九龙山社区将持续聚焦青年需求,推出更多特色活动,助力他们在自我探索中轻松卸压、快乐扩圈。