本报讯（光明新闻记者 王晓冬 通讯员 黄董桢 陈秋言 麦美仪/文 记者 李立治/图）近日，荔湖社区党委、荔湖社区党群服务中心在诚铭学校开展安心驿站——“拒绝焦虑，拥抱快乐”青少年预防焦虑减压活动，现场设置了心理能量画、防焦虑翻翻乐、减压扭扭花、放飞纸飞机等多个趣味心理游戏区，吸引近百名学生踊跃参与，在互动中为青春“松绑”。
活动当天，学校老师们引导学生有序领取“活动打卡券”，随后社区党群社工带领学生们开启趣味防开学焦虑之旅。
在不同游戏区，学生们各有所获：“心理能量画”环节里，大家拿起画笔勾勒能量瓶，在色彩与线条的碰撞中汲取正能量，重新发现自身闪光点；“防焦虑翻翻乐”摊位前，学生们通过翻转焦虑卡片，掌握对应的调整焦虑情绪的实用技巧；“减压扭扭花”区域格外热闹，同学们围坐在一起，用彩色扭扭棒细心缠绕棒棒糖、塑形出一朵朵灵动的“小花”，在过程中不知不觉释放了紧张感；而在“呼吸叠叠乐”环节，需要按顺序抽取对应颜色的积木并进行对应的呼吸步骤，逐步掌握调节紧张情绪的“小窍门”；“放飞纸飞机”环节，学生们将心中的烦恼写在纸飞机上，通过投掷纸飞机，释放紧张和焦虑。