宝安日报讯（记者 张小葵 通讯员 汪阳辉）9月9日，福永街道妇联主动延伸服务触角，将一场主题为“与情绪共舞”的心理健康讲座送进深圳机场国际货运站，为职场人送上一份贴心的“心理关怀礼包”。
讲座现场，专业心理咨询师以贴近职场生活的案例为切入点，围绕“情绪的识别与接纳”“负面情绪的疏导技巧”“职场压力下的情绪管理策略”三大核心内容展开讲解。讲座通过理论科普、情景体验、分享互动等形式，引导职工们正确看待情绪、学会与情绪和谐共处，现场教授“5分钟情绪冥想”等简单实用的调节方法，让大家能快速将所学运用到工作生活中。