宝安日报讯（记者 何冬英 通讯员 张丽丽 唐兴燕 文/图）为关爱社区长者心理健康，助力他们拥抱更愉悦、充实的晚年生活，新安街道洪浪社区党群服务中心于近日开展了长者心理疗愈小组活动。
活动中，社工带领组员通过音乐冥想，聆听舒缓的经典老歌和自然之声，进行放松引导，并鼓励组员分享歌曲背后的个人记忆与故事。其中，社区居民王叔特别喜欢军旅歌曲，平时经常一个人练习歌唱。此刻，王叔的歌声也赢得了组员的肯定和称赞。随后，社工带领组员进行生命回顾，通过引导长者回顾人生中的“高光时刻”、骄傲的事或感恩的人，分享人生经历中克服困难的智慧，让组员们相互肯定与鼓励。社区居民李叔是年龄最大的组员，当他跟大家分享当兵几十年的经历，并且曾经中风半身瘫痪，但是依然坚持锻炼的顽强意志和生活信念后，大家无不为之震撼和深受鼓舞。
岁月积淀了智慧与从容，但年华老去也可能伴随孤独、失落等情绪困扰。相关负责人表示，本次活动旨在创造一个安全、温暖、相互支持的团体环境，通过艺术疗愈、叙事分享、身心练习等方式，帮助长者表达情绪、连接彼此、发现生活意义、学习情绪调节技巧，从而提升心理弹性，安享愉悦晚年。