本报讯（光明新闻记者俞冰传 通讯员 陈东曙 陈萍 麦泳禧）近日，公明街道V爱之家走进金苹果幼儿园，开展“守护童心，赋能自我”教师心理健康讲座，36名教师参与其中，在专业引导与互动中掌握心理调适方法，为职业成长注入“心”能量。
讲座以“掌心方向”互动开篇，心理社工引导教师通过掌心朝向，直观感知自身及同伴的心理状态。
在认知科普环节，社工纠正“心理健康即无病”的误区，结合幼教工作场景，明确其核心是“悦纳自我、适应环境、有效调节”，并提出“情绪稳定度、人际适应力、自我调节力”三大核心标准。随后的“心理小标签”互动中，教师们标注当下心理状态关键词，通过小组分享，加深对自我情绪的认知，缓解隐性压力。“压力共解”环节中，教师匿名写下困扰，社工引导集体探讨，形成“同事互助”等可落地方案，凝聚心理支持合力。
活动还聚焦危机干预提升能力，社工明确“情绪极端化、行为异常”等紧急信号识别要点，传授“54321感官锚定练习、主动求助、事后复盘”三步急救法，并通过情景模拟，让教师在实操中掌握应对技巧。