传授沟通心法 化解青春期孩子“火药桶”

本报讯（光明新闻记者 黄国焕 通讯员 陈春梅）青春期孩子为何动辄“炸毛”、化身家里的“火药桶”？亲子对话时又该如何避开“雷区”、避免冲突升级？近日，针对家长们的这两大核心困惑，马田街道V爱之家联合根竹园社区精准开展青春期亲子沟通主题讲座，为26位初一至高二学生家长送上实用的“亲子矛盾化解指南”，助力破解家庭沟通难题。

活动以趣味互动游戏开篇，将抽象的青春期孩子心理特点与亲子沟通症结，转化为直观易懂的体验式内容，帮助家长快速入门。随后的沉浸式情景模拟环节，精准还原孩子不满说教摔门、家长焦虑质问引发争吵、双方冷战等典型冲突场景。心理社工借此指出，孩子看似“对抗”的行为，实则是对“自主、胜任、归属”三大核心心理需求的表达，家长常误将“叛逆”视作“挑衅”，却忽略了这是孩子自我意识觉醒、渴望被理解的信号。

为深化家长对孩子的共情，活动设计角色扮演游戏。一位参与“角色互换”的母亲感慨：“站在孩子角度，才懂父母不共情多让人难受。”此后，心理社工分享“积极倾听三步法”（一停二看三应），并针对“孩子早恋引导”“沉迷手机沟通”“学习动力不足激励”等家长高频关切问题，逐一提供具体可操作的话术建议，确保家长能学以致用。