宝安日报讯(记者 赵盼盼 通讯员 周茵茵)近日,新安街道海旺社区在社区新时代文明实践站内开展了以“四时五味 煲养身心”为主题的药膳茶饮知识科普活动,旨在弘扬传统中医养生文化,提升社区居民的健康素养和自我保健能力。
活动现场,社康医师为居民详细讲解了如何根据四季变化和自身体质特点,选择合适的食材进行食疗调养,将“药食同源”的智慧融入日常饮食。宣讲内容贴近生活,通俗易懂,令在场居民受益匪浅。接着由社康专业人员为居民进行一对一的体质辨识,帮助居民了解自身的体质类型,并据此“量身定制”养生汤膳食谱。
此外,活动还设置了义诊服务环节,为居民测血压、血糖,让居民在获取知识的同时也能及时了解自身基础健康状况。此次活动不仅传播了科学、传统的健康养生知识,更将便捷、专业的健康服务送到居民身边,营造了关爱健康、共享和谐的社区氛围,获得了居民们的一致好评。