宝安日报讯（记者 胡小娟 通讯员 李燕 高俊）为缓解儿童心理压力和负面情绪，切实守护儿童心理健康，8月24日上午，深圳市宝安区社会救助综合服务中心（深圳市宝安区未成年人救助保护中心）联合深圳市宝安区尚德社会工作服务社在石岩街道浪心社区开展心灵“宝”灯·心理健康教育疏导服务活动——“心灵绿洲营造师”儿童解压微景观工作坊，吸引众多辖区儿童热情参与。
工作人员以“压力小怪兽”互动小游戏为活动切入点，引导孩子们用简单的词语描述自己最近的小烦恼，帮助他们直面压力、认知情绪。同时，从压力的概念、产生源头及实用减压技巧等多维度向孩子们科普了心理健康知识。“现在请大家当一回‘心灵绿洲营造师’，用身前的材料打造一个属于自己的小绿洲，把你的小小心愿和烦恼都藏进这里吧。”活动来到微景观制作环节，工作人员话音刚落，孩子们便迫不及待地行动起来。作品完成后，工作人员组织了一场“绿洲分享会”。孩子们捧着自己的微景观，争相讲述自己的设计理念和其中藏着的“小秘密”。一位孩子表示：“我的绿洲里有很多植物，它们慢慢长大，就像我的烦恼会慢慢消失一样。”微景观制作能让孩子们在与自然元素的接触中放松身心，在创作中释放情绪，是一种温和有效的儿童解压方式。