本报讯（光明新闻记者 俞冰传 通讯员 吴丽荣 赵展翼）“原来生气时可以先做三次深呼吸，难过时还能画下来‘赶走’坏心情！”近日，一场“情绪小管家”成长营在上村社区党群服务中心开展。
“你划我猜”游戏里，孩子们用夸张的表情和动作演绎“开心”“害怕”，在欢笑中分清了不同情绪的模样；“情绪温度计”卡片制作环节上，大家认真标记着“被夸奖时10分甜”“玩具坏了3分难过”，学会给心情“贴标签”；制作“情绪面具”时，彩纸、颜料变成神奇工具，孩子们边剪边聊：“这个愤怒面具戴起来，好像没那么生气了。”
面对“考试没考好”的情景卡，孩子们从“是我太笨了吗”的自我沮丧，转变为“直面错题，下次多练几道题就好啦”的积极答案。社工还和大家约定用“情绪事件簿”记录日常，有人写下“帮妈妈做家务时超开心”，有人画下“和朋友吵架后和好的笑脸”，字里行间都是成长的痕迹。