多学科专家联合坐诊 助您找回高质量睡眠

本报讯（龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 张春燕）你是否也经历过这样的夜晚：明明疲惫不堪，躺下却大脑清醒、辗转难眠；枕边人的鼾声成“催眠曲”的反义词，让你夜夜无眠；孩子频繁夜醒、睡不踏实，全家跟着揪心……睡眠问题不分年龄，却悄悄偷走我们的精力与健康。

好消息来了！8月16日（周六），深圳市医防融合睡眠医学项目组将启动首场免费睡眠筛查与健康宣教活动，将汇聚全市各大医院睡眠医学专家，MDT团队下沉基层，包括睡眠医学科、神经内科、呼吸内科、耳鼻喉科、儿内科、中医科、全科医生等，多学科专家面对面，一站式解决“睡不着、睡不香、睡不醒”，帮你找回高质量睡眠。

记者获悉，本次义诊阵容强大，汇聚全市多家三甲医院及重点医疗机构的骨干专家，涵盖睡眠医学科、神经内科、呼吸内科、耳鼻喉科、儿内科、中医科、全科等多个领域。无论是成人长期失眠、中老年人睡眠中打鼾憋气，还是儿童睡眠不安稳、夜惊盗汗等问题，都能在这里得到专业分析与针对性建议。专家团队将从多学科视角出发，结合生理、心理、环境等因素，为不同年龄段人群提供个性化的睡眠改善方案，避免“头痛医头”的片面性。

活动当天无需预约，市民朋友到场即可参与两项核心服务：一是现场专业睡眠质量评估，通过量表与初步检查，快速判断睡眠问题类型；二是一对一咨询，专家将耐心解答失眠、打鼾、昼夜节律紊乱等具体困扰，提供科学的调理方法与就医指导。

值得注意的是，义诊分两场进行，覆盖不同时段与地点，方便市民就近参与：上午场为9:00-12:00，地点为龙华区人民医院龙园社康；下午场为14:00-17:00，地点为龙华区中心医院田背社康。