王国猛
很多人烦愁时喜欢借酒消愁或者以乐忘忧，确实，把自己喝醉放倒，麻木情绪，消泯记忆，忧愁自然就无影无踪了。可是清醒之后，忧愁又会如影随形。欣赏音乐也不失为一种忘忧的好办法，沉醉于美妙的旋律中，情感起伏于音乐主题的引领，忽而银瓶乍破水将迸，忽而上林繁花照眼新，完全达到一种忘我之境，烦恼也就被抛到九霄云外了。可音乐一停，回到现实世界，立即就会随世事沉浮，被俗世烦扰，无边的愁意如秋风袅袅而起，最后潇潇飒飒，不可阻遏。
我不好喝酒，也不懂音乐。强喝不仅解不了愁，反而会更加苦。音乐赏析不了，乱听是种亵渎，审美愉悦都没有，也就谈不上什么教化。可以说，因为缺少相应的天赋，这两种解忧办法对我都不起丝毫作用。人人都有忧愁，我也是个凡人，当然也有不快有隐忧有深愁，特别是当听到梧桐细雨，见到飞絮濛濛，察觉乌云暗渡的时候，更会忧从中来不可断绝。连曹操那样的英雄，也会“慨当以慷，忧思难忘”，何况我等常人。
虽然于我而言，楚歌非取乐之方，鲁酒无忘忧之用。但我有自己的消愁办法，那就是读书。刚开始读书，也像喝酒一样，但觉难以下咽，怎么也进不了状态。双眼干涩，内心烦躁，不知所云。强行逼迫自己捧着书本不放，目不转睛，心无旁骛，哪怕一句话也没有映入脑海，至少独处安坐一两个小时，做足形式功课。慢慢地，眼能视字，脑能容物，心能入静，万物逐渐退却，千音逐渐稀声，世界逐渐模糊。以前品不出滋味的文章日益有了滋味，以前读不出境界的诗词境界全出，此意味变得浓烈后，忧愁的味道就疏了淡了远了，直至完全为书味所中和稀释乃至全面覆盖。
自能沉心书斋后，只要一有忧愁之端倪萌生，我便手执古籍一卷，随意一躺，顿然忘乎所以，事与人与愁即杳然远去。而且读书消愁，与借酒浇愁和以乐忘忧不同，后两者始终会有清醒和自拔的时候，而读书可以建立起忧愁的防火墙，解析剂。读到深处，甚至自生欢乐源，足以抵御各种忧愁。就像面对修罗阴煞功，无须破解，自有九阳神功护体。