本报讯（龙华新闻记者 王雪敏 通讯员 陈翩翩 罗利群）为普及精神健康知识，提升社区居民心理调适能力，近日，一场别开生面的精神健康宣传活动在民乐社康门前火热开展。民治街道民乐社康精防社工精心策划的“认识精神健康，从我做起”主题宣传活动，通过趣味互动和沉浸式体验，将专业心理健康知识转化为居民“看得懂、学得会、用得上”的生活智慧，让心理健康知识真正“活”了起来。
现场设置三大功能区：知识科普区通过图文展板解读抑郁症、焦虑症及老年痴呆的早期信号，并通过发放宣传手册详细介绍龙华区心理服务资源；互动体验区开展心理知识闯关、呼吸训练挑战、“投壶——把烦恼扔出去”等趣味游戏；咨询服务区由资深心理咨询师提供一对一专业指导。
居民刘阿姨在参与“呼吸训练挑战”后表示：“原来深呼吸真有讲究，这个方法我回家要教给老伴。”活动现场还特别设置“心理健康支持树”留言板，收集到“多倾听少批评”“运动是最好的解压药”等多条暖心建议。