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2026-04-02
星期四
当前报纸名称:宝安日报

长者乐享“舞”时光

日期:07-11
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版面:第A15版:乐享       上一篇    下一篇

宝安日报讯(记者 张爽 通讯员 廖思棋)近日,石岩浪心社区党群服务中心携手宝安区长青老龄大学联合开展“舞动精彩 乐享人生”长者舞蹈课程。

课程伊始,舞蹈老师针对长者身体特点与舞蹈学习需求,以“舞蹈如何为老年人带来健康和快乐”为切入点,深入浅出地讲解舞蹈基础训练方法与注意事项。在舞蹈教学中,伴随着悠扬的古典音乐,长者们身着舒适的练功服,认真地跟随老师练习每一个动作。随着课程推进,学员们从最初的略显生疏,逐渐变得动作流畅、表情自信。

参与课程的张阿姨笑着分享道:“每周最期待的就是来上课,和老朋友们一起跳舞、聊天,日子过得特别充实。”