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2026-04-06
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当前报纸名称:宝安日报

大浪社区 体重管理从家庭开始

日期:05-13
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版面:第A12版:社区       上一篇    下一篇

宝安日报讯(记者 赵盼盼 通讯员 欧小敏)5月11日,既是第七个“中国肥胖日”,又恰逢母亲节。为积极响应《健康中国2030规划纲要》,大浪社区举办了大型公益健康科普宣传活动,倡导“吃动平衡”健康生活方式,推动“体重管理从家庭开始”,为母亲们送上实用健康支持。

现场,中国营养保健食品协会执行副会长厉梁秋深度解析体重的分类标准、体重管理相关评估、健康体重的管理与维持等科学减重的核心要点。北京协和医院临床营养科主任康则深入分析了肌肉衰减症的危害。他表示,除了定期健康评估和监测、摄入充足的优质蛋白之外,保持良好的睡眠,规律力量练习也是延缓老年人肌肉力量衰减的重要措施。南方医科大学深圳医院临床营养科主任朱翠风化身“体重大侦探”,以互动方式带领现场观众揭秘肥胖的真相,并呼吁居民早防早治,从现在做起,践行健康生活理念。