孕吐的学名叫妊娠呕吐，是怀孕16周之前发生的、不能用其他原因解释的恶心呕吐。
90%的孕妈都逃不过孕吐。孕吐通常开始于孕6-8周，在孕9周左右达到高峰，绝大部分会在孕20周前消退。但是，也有少部分的孕妈会吐完全程。
关于孕吐的原因，目前医学界还没有明确的定论，但普遍认为主要的原因有三个：激素变化、精神因素和发育适应。一般来说，孕吐是很正常的情况，轻微孕吐也不会对宝宝造成影响，不需要专门治疗。但如果孕妈一直吐得很厉害，体重比怀孕前下降5%，甚至出现脱水症状时，那就一定要及时就医治疗了。不然，可能增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的概率。
因为孕吐，很多孕妈饭也吃不好、觉也睡不好，还担心影响宝宝发育。有啥办法可以缓解？有的！在龙华妇幼，一位准妈妈怀孕9周，孕吐严重，短短2周，体重就下降了5斤。最后寻求中医的帮助，症状有所缓解。
据龙华妇幼中医科介绍，中医将妊娠期恶心呕吐称为“妊娠恶阻”，认为该病发生的病因病机为脾胃虚弱、肝胃不和及气阴两虚，治疗上以“调气和中、降逆止呕”为法。对于轻症的孕妈，日常可选用紫苏、生姜、陈皮、白扁豆等煎汤代茶饮，帮助改善孕吐症状。如果呕吐难忍，也可试试这些中医治疗方法：
1.火龙罐治疗：火龙罐是集推拿、刮痧、艾灸于一体的一种中医外治疗法。辨证取穴，激活气血运行，常选用中脘、足三里等穴，以达到调气和中、降逆止呕的目的。
2.针灸治疗：避开妊娠禁忌穴位，孕期也可以进行针灸。多选用脾胃经穴位及特定穴位，辨证取穴，起到健脾和胃、止呕安胎的作用。
3.中药熏鼻治疗：选用芳香化湿、开胃止呕的中药煎煮后熏蒸鼻部，从而改善妊娠呕吐。
4.艾灸治疗：龙华妇幼中医科选做无烟艾灸，因无烟艾条燃烧过程中产生的烟少，可极大减少艾烟对孕妇的刺激，辨证取穴，可有效改善妊娠呕吐。
5.穴位贴敷治疗：选用健脾和胃、化湿止呕的中药，研磨成粉，加水或其他介质调和外敷在穴位上以达到治疗目的。
6.耳穴压豆：妊娠呕吐多与肝、脾胃等脏腑功能失衡有关。辨证取穴，通过压豆刺激耳部对应穴位，可有效改善妊娠呕吐。
7.穴位注射：一般选用维生素B6注射液在足三里上进行穴位注射，一是维生素B6可用于治疗妊娠呕吐，二是通过穴位加强止吐安胎的效果。
8.中药内服：结合孕妇全身情况、呕吐物的性状及舌脉，辨证虚实，开具中药处方。
需要特别提醒的是，以上治疗方式都需要专业医生的指导，孕妈切勿自己在家操作。如果有需要，可预约咨询龙华妇幼中医科。
龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 陈瑛 王静雯