本报讯(龙华新闻记者 吴春华 通讯员 柳金溶)近日,由观澜街道庙溪社康中心与妇女学府联合主办的“中医药文化进社区”主题活动在桂香社区党群服务中心举行,通过“中医养生+手工创意”跨界融合模式,为女性学员开启健康生活新体验。本次活动特邀社康中医专家李主任现场授课,吸引了20余名妇女学员参与。
活动现场,李主任以 “厨房里的养生智慧”为切入点,通过图文并茂的方式生动讲解了枸杞、黄芪、当归等10余种日常药材的功效与使用禁忌。“红枣要去核才能温补不上火”“三七粉每天服用不超过3克”等实用知识让学员们频频点头。在互动体验环节,李主任带领大家进行耳穴按压实操,针对不同耳穴进行精准定位,现场指导按压手法,帮助学员掌握简易的自我保健技巧。
“以前总觉得中药很神秘,今天才知道原来厨房里的食材都有药用价值。”学员王女士在体验耳穴按压后表示,这种“边学边做”的方式让晦涩的中医知识变得通俗易懂。活动尾声,社康中心还为学员们发放了《家庭常用药材手册》及耳穴模型,便于课后复习巩固。