提到“痘痘”，很多人可能最先想到的是青春痘，这种烦人的小疙瘩影响了很多人的整个青春。不过，还有一种痘痘，一旦中招、发病，可能满身都会长小水泡，瘙痒难耐，护理不当可能还会留下小坑或永久性色素沉淀，变成“小花豹”。
这种痘就是水痘！比青春痘更令人忧心的是，水痘多见于儿童，未接种疫苗或未感染过的成人也可能中招；感染后病毒可长期潜伏在体内，成年后可能因免疫力下降引发带状疱疹。家长还要注意的是，水痘发病初期症状与感冒症状相似，容易误判。
近期，龙华区疾控中心处置数起校园水痘疫情，该疫情损害孩子健康，也影响正常的教学秩序，提醒家长、托幼机构及学校注意防范。
典型症状分为4个阶段
水痘是由“水痘-带状疱疹病毒（VZV）”引起的高传染性急性传染病，典型症状分4个阶段：
1.潜伏期（感染后10-21天）：尚无明显症状，但已具传染性。
2.前驱期（出疹前1-2天）：发病初期可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，很多家长误以为是感冒。
3.出疹期（持续3-5天）：发热后1到2天身体出现皮疹，同一部位可见红斑、丘疹、水疱、结痂并存，且呈向心性分布，皮疹一般从躯干、头部开始，蔓延至四肢，伴有剧烈瘙痒。
4.结痂期（7-14天）：水疱干瘪，破溃的水疱结痂，形成棕色硬壳。传染性降低，等所有水疱结痂后（通常1-2周），基本不再传染。
潜伏期长还会“见面传”
水痘患者是唯一的传染源。水痘潜伏期通常为10-21天，以14-16天为多见，患者在出疹前1-2天至疱疹全部结痂前均具有传染性。
1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时释放的病毒可通过空气传播。
2.接触传播：直接接触水痘患者疱疹液或黏膜分泌物，或接触被污染的衣物、玩具等物品进行传播，又称“见面传”。
3.母婴传播：孕妇感染可能通过胎盘传染胎儿。
收下这份“战痘”攻略
1.疫苗接种。接种水痘疫苗是战“痘”最有效的预防措施，12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
2.日常防护不可忽视，避免到人多拥挤的场所。培养孩子养成良好卫生和生活习惯，教育孩子在饭前便后、接触脏东西后要洗手；保持室内通风，应注意教室、宿舍、办公室等室内空间要经常开窗通风，保持空气流通；落实晨检制度，学校、托幼机构加强晨检，发现疑似水痘患者及时隔离并消毒环境；出现疫情适时采取停课措施；注意清洁消毒，定期对孩子用过的玩具，教室、活动室、电梯等公共活动区域进行清洁消毒。
“谣言粉碎区”
谣言1：只有儿童会得水痘。
真相：水痘高发于2-8岁儿童，但未接种疫苗或未感染过的成年人也可能感染。成人感染后症状往往更严重，并发症（如肺炎、脑炎）风险更高。
谣言2：得过水痘终身免疫。
真相：绝大多数人感染后获得持久免疫力，但病毒潜伏可能引发带状疱疹。
谣言3：水痘结痂后就没有传染性了。
真相：水痘的传染期是出疹前1-2天至所有水疱完全结痂干燥（通常需5-7天）。结痂期间若仍有未干燥的疱疹，仍可能传播病毒。
谣言4：患过水痘的人无需接种疫苗。
真相：自然感染水痘后通常获得终身免疫（极少数人会二次感染），但建议50岁以上人群接种带状疱疹疫苗，以预防病毒再激活引发的带状疱疹。
龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 杨思霞 陈宏标