本报讯（光明新闻记者 黄国焕 通讯员 麦杰鑫）近日，马田街道合水口社区党群服务中心联合马田街道V爱之家，在合水口股份公司举办“银龄心灵护航”老年人心理健康讲座。此次讲座吸引15名老年居民参与，着力提高老年人对自身心理健康的重视，并帮助他们掌握更多有效的心理调适技巧，以更加积极乐观的心态安度晚年。
在讲座中，社工通过一系列生动具体的案例，深入浅出地剖析了老年人常见的心理问题及其成因，如孤独感、焦虑等。针对这些问题，社工还提供了一系列切实可行的预防和应对策略，包括情绪调节方法、建立良好社交关系的实用技巧以及如何培养兴趣爱好充实日常生活等。特别是当讲解到正确的心理调适方法时，社工采用生动的演示和形象的比喻，使得这些原本可能较为抽象的心理学概念变得易于理解，深受老人们的欢迎。一位参加者感慨道：“这次讲座让我明白了保持良好心态的重要性，也知道了如何更好地调整自己的心情。”
马山头社区相关负责人表示，未来社区将继续举办类似活动，努力营造关爱、支持老年人心理健康的良好环境。