为长者送暖心关怀 破解老人心理焦虑

本报讯（龙华新闻记者 周德萌 通讯员 古璇 苏艺）为进一步关注老年人心理健康，提升老年人的生活质量，近日，大浪街道社会事务办、大浪街道计生协依托赖屋山社区家庭发展服务中心，成功开展“银龄养护计划”系列之“健康相伴，你我同行”主题活动。本次活动通过“心理健康讲座+健康检测服务”的服务形式，为30位社区长者送上春日里的暖心关怀。

讲座伊始，专业精神科马医生用温和且通俗易懂的语言，借助生动的案例，缓缓开启了这场关于老年心理健康知识的分享之旅。她剖析了老年人常见的焦虑、抑郁、孤独感等心理问题，从生理机能衰退、社会角色转变、家庭关系变化等多个角度深入分析问题产生的原因，还列举了这些心理问题在日常生活中的具体表现，像睡眠质量下降、对曾经喜爱的活动失去兴趣等，让老人们清楚地认识到这些问题对生活的影响。同时，马医生还分享了情绪管理、放松技巧等实用心理调适方法，鼓励老人们积极参与社区活动，多与同龄人交流，分享生活中的点滴，助力老年人掌握保持积极乐观心态的秘诀。

在特设的血压血糖测量服务点，社区工作人员依据测量结果，为每位老人量身定制健康方案。刚完成检测的王阿姨开心地说：“社区把健康关怀送到家门口，孩子们看到都给我朋友圈点赞呢！”现场许多老年人纷纷感慨，这样的服务让他们实实在在地感受到了社区的关怀与温暖。