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2026-04-09
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青少年健康晨跑活动火热开启

日期:03-18
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版面:第C09版:社区       上一篇    下一篇

本报讯(龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 蒙单妮)3月16日清晨,寒风未散,福城街道茜坑社区龙华环城绿道招商锦绣观园入口处却热闹非凡。在福城街道茜坑社区益启爱志愿者协会会长曾斌及骨干成员的带领下,一场以“活力青春,健康同行”为主题的青少年晨跑活动火热开启。

尽管当日气温骤降,寒意阵阵,但寒风不阻热情,不少青少年提前抵达集合点。清晨7点半,茜坑社区益启爱志愿者协会的一名骨干担任教练,带领大家进行热身运动,确保肌肉和关节充分舒展。随后,晨跑队伍从绿道入口出发,沿龙华环城绿道向茜坑露营广场行进,往返约3公里。奔跑途中,青少年们互相鼓励,家长陪伴,志愿者护航,形成一道跃动的风景线。晨跑结束后,教练再次指导全员进行科学拉伸,避免运动损伤,贴心举措赢得居民点赞。

为确保晨跑活动安全,益启爱志愿者协会成员黄河提前规划路线,并安排持有急救资质的公益教练全程陪跑,以应对突发情况。第一次和孩子全程跑完3公里的青少年家长李女士惊喜之余又感动:“孩子平时上学时间紧凑,周末早上也爱睡懒觉。社区组织晨跑既能锻炼身体,又能培养孩子的毅力,我们家长也可以跟着动起来!”志愿者协会会长曾斌介绍,希望能以晨跑活动为纽带,引导青少年养成规律的生活习惯,同时搭建亲子互动、邻里交流的平台。