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2026-04-09
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共玩沙盘游戏 促进心理健康

日期:03-18
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学生分享沙盘创作的灵感与感悟。

本报讯(光明新闻记者 杨曦 通讯员 张嘉 文/图)近日,光明区群团工作部在明达小学组织开展12355青少年成长团体辅导体验营,借助沙盘模拟引导青少年探索内心世界,促进心理健康。

据悉,沙盘模拟,又称“箱庭疗法”,被誉为心理学界的“第三只眼”。活动中,青少年通过摆弄沙具、触摸沙子,把内心抽象的情感、冲突和愿望具象化,以非语言方式表达学业、人际等方面的困惑。活动开场,讲师以趣味互动揭开沙盘游戏的神秘面纱,介绍其起源、原理和意义,引导学生观察沙盘中的元素,分享自身优缺点,思考这些特点与内心世界的关联。同时,针对未成年人身心发展规律,从个人成长、家庭、人际交往三方面给出成长主题指南。

主题体验环节,在社工协助下,学生们分组讨论沙盘主题,挑选道具搭建微型世界。有的搭建城堡,有的摆放人物,还有的布置花草树木,每个动作都藏着对自我的探索。创作完成后,学生们积极分享创作灵感与感悟,在交流中相互共鸣,收获成长。光明区明达小学的苏老师称,希望下次让更多学生参与体验。小叶同学兴奋地说:“这次活动特别有趣,我和同学们玩得开心,还对自己内心有了更深的了解。”