阿米 文/图
日本作家村上龙在《孤独美食家》里写道:“像往常一样,我觉得自己吃了不该吃的东西。好像在吃罪恶的东西。只要吃了罪恶的东西,我们就会精神百倍。”
这几乎就是我的写照。我总是这样,一边给自己制定严苛的饮食标准,一边又时时想吃点不该吃的东西,譬如刚刚出炉的黄油面包、加了浓稠巧克力的雪糕、成熟得正好的榴莲,还有刚从沸腾的油锅里炸出来的肉丸子。不能想,光是打这几行字,我的口水都止不住地往外流,仿佛面前就堆着这些泛着香甜浓郁气息的高热量增肥利器,马上就可以吃到似的。
美食真是一种奇妙的存在,既能产生致命的吸引力,又能转化为令女人憎之畏之的脂肪。但凡好吃的、容易让人上瘾的,定是热量炸弹,吃一口长半斤。而人到中年,最怕长肉。
这几年,我对饮食的控制已到了要向自己致敬的程度,晚饭基本不吃,如果有应酬,只肯吃少量的肉类,碳水类食物基本不碰。就这样,那些不招人待见的脂肪还是悄悄地往腰腹上爬,腰围以每年增加两厘米的速度,从加小码穿到了中码,用不了三年,就是加大码。我望得见自己珠圆玉润的未来,却不愿意接受,只能不断对自己加码,减少热量的摄入,增加消耗。
越控制,越向往。时时会在心底挣扎,这时就会出现两个我面对面掐着腰对峙。瘦的劝胖的在吃的方面节制一点,要不然穿再漂亮名贵的衣服也没气质;胖的则自我安慰脸上一点皱纹都没有,一看生活就幸福,反而讽刺瘦的背面看着年轻,正面就像满脸褶子的老太太……当胖我与瘦我打成一团,冷眼旁观的我发出一声长长的叹息,收回那纠结不安的心绪,抓一把刚刚炒好的花生米大嚼,真香!可惜只能吃十粒,吃多了容易长肉。
好在春节期间可以放纵。家人团聚,我妈做的东北面食,我爸做的各种菜肉乱炖,哪一样不是好吃得要命?我立即给自己放了假,决定痛痛快快地大吃几天。反正来日方长,过了元宵节再控制饮食,加上运动,肯定能瘦。
短暂的放纵,每天都沉浸在幸福的温泉里不能自拔。一晚量体重,吓得整个人都不好了,恨不得立即换了运动服午夜狂奔,非跑个马拉松消耗掉三五斤肉才能解忧。
清晨醒来,头不梳脸不洗,起床跟着早就下载的健身操跳了半小时,满头满身的汗。又奔厨房做了健康早餐,一滴油星都没有。正所谓有志者事竟成,我要在夏天前瘦下来,穿起漂亮的衣裳,从今天开始控制饮食,忍受孤独。因为我知道:只有身体健康、身材标准,才会有更多的美食在前方等待。