本报讯(光明新闻记者 王晓冬 通讯员 吴桢 高晓芬)近日,新湖街道科韵社区党群服务中心举办主题为“春日拾光,心向暖阳”的安心驿站活动,旨在关爱居民心理健康,促进邻里交流与互动。
活动在轻松愉快的春日主题音乐中正式启动。破冰游戏“逛三园”迅速打破了居民间的陌生感,“心灵感应”游戏将气氛推向顶点,进一步加深了彼此间的理解和默契。在心理健康知识分享环节,社工引用央广网关于精神疾病复发率的报道,强调了关注个人心理健康的重要性,并通过情绪稳定性自评量表引导参与者们对自己的情绪状态进行了简单评估。结合视频观看和贴近生活的案例分析,帮助大家学会如何有效调节自己的情绪。
在“春日拼图”互动环节,参与者们被分成若干小组,每组领取了一幅与春天相关的拼图进行挑战,让大家在动手动脑的同时,感受到春天的美好与生机。拼图完成后,各组还就手中的情绪头像进行了深入的讨论,大家纷纷表达了自己对情绪的理解和感受,进一步加深了对情绪管理的认识。最后,参与者们亲手制作“暖阳书签”,共享这温馨一刻。