新澜社区中医养生讲座护航长者健康

本报讯（龙华新闻记者 吴春华 通讯员 杨海燕）近日，观澜街道新澜社区党群服务中心与新澜社康联合开展“春季话养生 健康伴四季”中医健康讲座，吸引了30余名社区长者热情参与。活动旨在增强社区长者对春季养生的重视，助力他们在新的一年开启健康生活。

讲座中，医生以传统中医理论为基础，讲解了春季常见疾病的成因，并从起居、饮食、运动和情志调养四个方面，为长者们详细介绍了春季养生的要点。问答环节将活动推向了高潮，长者们积极提问，分享自己在养生方面的经验与困惑。医生耐心解答，并现场为长者们示范了几个简单易操作的自我按摩穴位，帮助缓解身体不适。

针对部分有疼痛症状的居民，医生还进行了中医针灸治疗，让长者们亲身感受中医的魅力。