本报讯（光明新闻记者 杨曦 通讯员 张嘉）面对新学期可能会遇到挑战和烦恼，无论是学习上的难题、心理上的困惑，还是与父母相处中的摩擦，学子都可拨打12355或进入广东12355小程序寻找光明区12355阵地，光明团区委和光明区12355青少年综合服务平台将为大家提供一个温暖、包容的空间。
为了帮助学子更好适应新学期，光明团区委设立“能量补给站”，为学子减轻开学焦虑出谋献计。这些建议包括：给自己一点开学的仪式感，让身体告诉大脑，我准备好了。准备好新学期的学习用品，例如新的书皮，漂亮整洁的笔记本，几支新的黑笔、记号笔等。提前准备好学习用具，避免要用时没有，想记的重要知识点没有地方记。要对新学期的生活拉满期待值，在日常生活中发现每天随机掉落的小惊喜。要培养阅读、帮助他人、思考和寻求反馈的习惯，助力成长和进步。要明确最想提升的科目、最想战胜的弱点以及最想赶超的同学，为目标努力奋斗。