龙岗融媒记者 李虹莹
通讯员 阿尔祖·吐尼牙孜 袁丽霞
近日，由坂田公共卫生服务中心主办的“急救超人特训营”活动收官，5期专场培训吸引150组亲子家庭参与，覆盖辖区16所中小学和7个社区。从课堂听讲到上手实操、从紧张生疏到沉稳过关，孩子们不仅戴上了定制勋章、拿到了培训证书，更把一份守护生命的底气带回了家。
巧记口诀 把握“黄金四分钟”
培训首站聚焦心肺复苏与AED使用。讲师以“一评二识三呼四救”八字口诀切入，帮助学员快速建立急救思维，并逐一拆解胸外按压的深度、频率及开放气道要领，反复强调“黄金四分钟”对挽救生命的关键意义。在AED教学环节，讲师现场演示操作流程，针对成人与八岁以下儿童，分别讲解电极片型号选择和贴片位置。“原来大人和小孩用的电极片是不一样的！”一位学员恍然大悟道。
精准施教 解锁“海姆立克”法
心肺复苏练的是“心”与“呼”，气道异物梗阻拼的则是“快”与“准”。海姆立克急救法教学环节，讲师带来了最新版操作指南，将传统腹部冲击升级为“先背部、后腹部”的进阶流程，让异物解除更高效。针对成人、婴幼儿、肥胖者、孕妇四大群体，讲师逐一拆解站位、手部位置、冲击力度与节奏，配合“剪刀、石头、布”口诀强化记忆。通过分人群施教和对比纠偏，学员们在反复练习中逐步掌握了不同人群的精准处置方法。
实战通关 争做持证“小超人”
模拟演练环节，中学生与家长轮流上阵，在急救模型、AED训练机、婴儿模型前反复练习。讲师一对一盯动作、抠细节。“手臂要垂直，用上半身的力量往下压！”“冲击位置再往上一点！”在讲师的严格把关下，全体参培学员均顺利通过了考核，获颁“急救超人特训营”定制勋章及培训证书。
好的科普，离不开一支“能讲、会教、敢上手”的队伍。据悉，坂田公卫中心于2023年组建了辖区首支青年急救科普讲师团。他们一边守着展馆阵地“开门授课”，一边拎着教具“送课上门”，把《你点我送，“救”在身边》做成了流动的急救课堂。70余场培训、3000多人次覆盖，让“理论讲解—实操示范—分组考核”三步教学法越磨越亮，也让“想来就能学、有需就能送”从一句口号变成了辖区居民实实在在的便利。
接下来，坂田公卫中心将持续依托“展馆阵地+点课上门”双轨并行模式，推动急救科普进社区、进校园、进企业。让更多人从“旁观者”变成“行动者”，让“第一急救人”从一句口号长成辖区最踏实的安全底色。