龙岗融媒记者 黄珍珍 通讯员 张晴 方婉怡 文/图
一根绳子，能跳出多远的梦想？日前，2025年全国跳绳联赛（广西北海站）在北海市体育馆举办，深圳城市职业学院（深圳技师学院）跳绳队选派八名运动员参赛，经过两天激烈角逐，以1金3银2铜的成绩展现了这支年轻队伍的韧性与光彩，实现全国赛金牌“零的突破”。
一根小小的绳子，当它被握在手中，就不再是简单的器材，而是节奏延伸、传递默契的媒介，也是一段并肩成长的青春见证。
无声的“战友”和有声的战友
在旁人看来，跳绳不过是塑料与纤维的组合，但对他们而言，是需要用心呵护的“亲人”、是沉默的“战友”。
“我们不会轻易更换绳子，它是我们密不可分的一部分。每一根绳子都有磨合的过程，反复调整直到甩动它像呼吸一样自然。”深圳城市职业学院（深圳技师学院）跳绳队队员们说起自己无声的“战友”时感触良多，坦言若和绳子“关系”不好，可能会触发“乌龙”事件！“有一次，我们交互绳配合失误，绳子在空中拧成‘麻花’，把队长裹得像粽子，这成为了队伍里流传的经典笑料。我们俱乐部还有队员保留着从小学陪伴至今的绳子，每天都带着，就像是一个护身符。”
和有声的战友关系太好，也可能会触发“乌龙”事件！“我们曾经因为队形的问题意见相左，‘吵’了半天发现大家根本不在一个频道上，不过我们还是会很快调整过来。”一名队员笑称，“队长每次和我们练完，都会累得直接躺在地上滚两圈，特别搞笑，也特别默契。”
默契编成夺金的“绳阵”
日常的训练紧张有序中带着欢乐，手中的绳子就是维系大家的纽带。
“上场前，我们会叠手低吼；发生失误时，我们不会互相责备，只需要一个快速击掌和一个心领神会的眼神。”队员们说，重复枯燥的训练，只需要一句“我喜欢跳绳”的简单解释，长期共同的训练身体会累，但默契不会。
“就像这次大赛，我们连续三个集体项目无缝衔接，一下场就冲去检录下一场。”被问及最难的一关，几乎所有人都说：心态和紧张情绪双重施压。可他们也用行动证明了当七个人的心跳逐渐同步，压力也会变成节奏的一部分。在2025年全国跳绳联赛（广西北海站）中，他们首次参赛便斩获佳绩，获得1金3银2铜，实现该校在跳绳赛事中奖牌“零的突破”。
心中有绳 处处是训练场
“作为一个新的俱乐部，我们还没有固定场地，但整个学校都是我们的‘天下’”“我们的场地不止学校，走在路边都能跳”“听歌会不自觉拆分鼓点，等红绿灯时脚下会打拍子，听到规律声响就下意识数节奏，听到节奏性强的音乐，第一反应是‘这很适合编成动作’”……这项长期磨练出来的技能，成为队员们感知世界的独特通道。
而谈及“为什么接触跳绳”，大家的答案也非常“花式”：“体育课被老师‘抓了壮丁’，结果玩上瘾了”“因为我觉得跳绳很帅”“绳子便宜，占地小”……“花式”答案花样百出，却道出大家对这根小小绳子割舍不掉的爱。
“这项运动完全没有门槛，只要愿意拿起绳子。”相对队员们的“花式”调侃，教练的理由就显得简单且真诚，她坦言，自己理想中的队伍应成为校园里一张流动的活力名片，“我们在训练中遇见瓶颈的时候不会特意问‘为什么没做好’，而会问‘感受怎么样？’所以，在‘健康校园’建设中，作为教练的我们最大的要求是‘健康’，身体上的健康和心理上的健康，跳出学生真正的‘花样’年华。”