本报讯 （深圳侨报记者 伍思晗） 近日，坪山区龙田街道组织新的社会阶层人士开展“龙田同心荟·健康大讲堂”专题讲座，邀请健康领域的专业人士营养学博士刘辉授课。
讲座上，专家首先对体重管理的重要性进行阐述，指出合理的体重不仅是身体健康的重要标志，更是预防多种疾病的基础。接着，专家结合丰富的临床经验和实际案例，深入讲解了健康生活方式的具体内容，如均衡膳食搭配、适量运动的益处以及戒烟限酒等生活细节对健康的影响。
参与讲座的新阶层人士认真聆听，不时记录要点。在互动环节，大家纷纷就自己关心的健康问题向专家提问，现场交流热烈。参会者黄女士表示，通过本次健康大讲堂，不仅深化了对健康管理的认知，更学到了许多实用的健康管理方法，掌握了科学膳食、运动康复等可操作性强的健康管理技巧。