本报讯（记者 阚亚方）今年10月，沙溪人民医院成功入选国家级“2026年度医学减重教学单位”。日前，人民日报健康客户端发布的推文里，引用了沙溪人民医院医生关于“调节血糖血脂”的内容。
“这种碳水是肝脏的‘天然清洁工’？每天吃一点，肝脏脂肪减少30%。”该条推文提到“调节血糖血脂”时表示，“江苏省太仓市沙溪人民医院体重管理门诊主任医师陈旺军介绍，在血糖调控方面，抗性淀粉由于不被小肠吸收，不会直接升高血糖水平，反而能增强胰岛素敏感性，有助于长期血糖稳定，还能提高‘好胆固醇’（HDL）水平，减少甘油三酯”。
近年来，沙溪人民医院以健康体重管理门诊为核心，构建了饮食、运动、中医辅助相结合的综合干预模式。通过“专业评估+精准干预+长期随访”，全面评估就诊者年龄、身体指标及生活习惯，定制涵盖饮食指导、运动计划和健康监测的全周期方案，创新推出“科学营养管嘴馋+适量运动迈开腿”理念，现场教授八段锦等简易运动，并结合功能性食品辅助减重，避免依赖药物。
在饮食干预方面，该院食堂推出“医生定制版”减脂餐。遵循“碳蛋脂5:3:2”黄金配比，每日中餐热量控制在500大卡，采用荞麦面、鸡胸肉等食材搭配秘制酱料，兼顾营养均衡与口味适配。不仅如此，该院中医科、代谢病中心共同研发溪医清脂版乌梅汤，形成“饮食+茶饮”双重干预手段，采用动态调整机制，医生全程跟踪减重进度并优化方案，在保障效果的同时守护患者健康。