家长的情绪是孩子成长的“定海神针”。成绩起伏本是学习常态，唯有稳住心态，才能为孩子遮风挡雨。
首先，要理性看待成绩波动。分数只是阶段性学习效果的反馈，如同体检报告而非最终判决，不必因一次下滑过度焦虑，也别因一次进步盲目狂喜。试着和孩子一起分析试卷，聚焦知识漏洞而非纠结分数，将注意力从“结果”转向“过程”。
其次，要管理自身情绪传递。家长的焦虑会像涟漪一样影响孩子，不妨用“平静表达+积极引导”代替指责或催促。当孩子考差时，一句“我们一起找找问题”，远比“怎么又考这么差”更有力量。稳定的情绪能给孩子充足的安全感，让他们敢于面对不足、主动改进。
最后，要建立多元评价标准。成绩并非孩子的全部，品德修养、良好习惯、抗压能力同样珍贵。多关注孩子的努力与进步，哪怕是坚持整理错题、主动请教问题等细微之处，都值得肯定与鼓励。当家长不把分数当作唯一标尺，自身情绪会更平和，孩子也能在宽松包容的环境中从容成长。
成绩有起有伏是成长必然，家长稳住情绪，才能帮孩子建立强大的心理韧性，让他们在学习路上稳步前行、越走越远。
（太仓市未成年人健康成长指导中心 陈雅婷）
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