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◆酷暑中的美食享受
在酷热的三伏天，吃喝玩乐成为了人们消暑的主要方式。这个时节，各种冷饮、水果、小吃层出不穷。冰镇的饮品、清凉的水果、以及那些让人垂涎的小吃，不仅带来了味觉上的享受，更是心灵上的慰藉。
◆吃夏果，吃夏瓜
夏季水果蔬菜丰收，琳琅满目。 夏日里，丰收的果实与蔬菜让人眼花缭乱。桃子、葡萄、荔枝等水果，丝瓜、黄瓜、西瓜等蔬菜，饱满味美，新鲜清甜。这些美食不仅能满足我们的味蕾，更能为我们的身体补充所需的水分。
◆喝汤、喝粥
在炎炎夏日，喝上一碗绿豆汤无疑是种享受。绿豆汤不仅能防暑消热，还能让人感到分外清爽。在食欲不振的三伏天，五谷杂粮搭配鱼虾和瓜果蔬菜熬制的粥品，也是一个不错的选择。