周先生：今年62岁，最近三个月每天晚上在床上翻来覆去睡不着，失眠，一直要到第二天凌晨两三点才能睡一会儿，第二天白天没精神，请问该怎么办？
东南大学附属中大医院心身医学科副主任医师侯正华：一般来说，这种情况，首先要排除一下是不是有情绪问题，比如说有没有焦虑抑郁症状。比如说心烦意乱、闷闷不乐、担心多虑等。如果有焦虑抑郁症状，要同时治疗情绪问题，如果只是单纯的失眠，像这种入睡困难可以考虑在睡前服用助眠药，比如唑吡坦或者右佐匹克隆。必要时还可以联合使用劳拉西泮或者艾司唑仑改善睡眠。
专家门诊时间：周四全天。
南京晨报/爱南京记者 钱鸣