明明只血压高，怎么肾、心脏全坏了？

“医生，我到底是高血压、糖尿病，还是肾病？难道我要挂三个科，吃一大把药吗？”近日，今年38岁的周先生在南京明基医院确诊CKM综合征，所幸在该院肾脏内科团队的帮助下，病情得以控制。

那么，什么是CKM综合征，它又有哪些危害呢？专家解释，CKM综合征，中文全称“心血管-肾脏-代谢综合征”。

人一旦胖起来，尤其是肚子大（腰围超标），身体会持续处于一种“微发炎”状态。这种炎症会损伤血管内皮，导致血压升高；同时，它会干扰胰岛素工作，让血糖失控；它还会破坏肾脏的滤过膜，让蛋白漏到尿里。“高血糖、高血压、高尿酸、蛋白尿，它们不是需要分别治疗的‘四大寇’，而是病因同源，命运同体。”

数据显示，我国成年人中，大约每4个人里就有1个已经处于CKM的晚期阶段。它根本不是罕见病，而是当代生活方式（吃得多、动得少、压力大）的副产品。此外，患者最关心的3个问题，专家给出解释。

问题一：我没有任何不舒服，为什么会得CKM？

答：CKM早期可以完全没有症状。高血压不疼，蛋白尿不痒，血糖高点也感觉不到。等到有感觉的时候，往往已经进展到比较晚的阶段。体检单上的异常箭头，就是蚂蚱开始蹬腿的信号，别等绳子勒紧了再慌。所以体检异常，一定要认真对待。

问题二：我吃了药，是不是就可以不管生活方式了？

答：恰恰相反。药物是拐杖，生活方式是腿。只靠拐杖不练腿，永远走不远。减重5%~10%，对血压、血糖、蛋白尿的改善效果，不亚于加用一种药——相当于一口气松了好几只蚂蚱的绳。

问题三：CKM能治好吗？

答：CKM是一种慢性状态，就像高血压一样，它需要长期管理，而不是吃一个疗程就断根。但管理得好，你可以带着它正常生活几十年，不发生心梗、肾衰竭、心衰这些严重并发症。目标不是“治愈”，而是 “不进展” 。

通讯员 蒋佳佳

南京晨报/爱南京记者 孙苏静