限时限量，它是新生儿专属的“第一道免疫屏障”

初乳是宝宝人生第一顿最珍贵、最无可替代的天然营养餐，每一滴都弥足珍贵、无法复刻。今年8月1日—7日是第35个世界母乳喂养周，南京市妇幼保健院产科病区护士长刘颖副主任护师介绍，很多新手爸妈都会发现，宝宝出生后前几天的母乳，颜色偏金黄、质地浓稠，和后期的母乳完全不同。这就是初乳，也被医学界公认为新生儿专属的“液体黄金”。

刘颖表示，初乳是妈妈产后5天内分泌的乳汁，产量极少，每天仅有十几到几十毫升，完全贴合新生儿超小的胃容量。它色泽金黄，源自丰富的β-胡萝卜素，天然抗氧化、助力宝宝视觉发育。作为限时绝版营养，初乳周期极短，短短几天后就会自然过渡为过渡乳、成熟乳，一旦错过，终身无法复刻。

新生儿刚出生时，自身免疫系统尚未发育完善，抵抗力薄弱，极易受到病菌侵袭，而初乳就是宝宝的“第一道免疫屏障”。新生儿肠胃娇嫩、消化功能较弱，普通高蛋白食物难以耐受，而初乳的营养配比堪称“量身定制”。初乳蛋白高、脂肪和乳糖低，质地温和易吸收，不会给肠胃造成负担。同时富含多种生长因子，能够快速促进宝宝肠道黏膜发育成熟，修复肠道屏障，建立健康消化体系，为后续吸收营养打下坚实基础。

母乳是历经亿万年进化的天然生命食粮，最大的优势就是动态调节、按需适配。妈妈的身体会根据宝宝的月龄、健康状态、甚至昼夜需求自动调整营养配比。哪怕是早产儿妈妈的初乳，也会自动升高蛋白质、能量、矿物质含量，精准匹配早产儿追赶性生长需求，是任何配方奶都无法模拟的“私人定制营养”。

不仅如此，母乳喂养从来不是宝宝的单向受益，而是一场温暖的双向奔赴。哺乳时释放的催产素，能够促进子宫收缩、减少产后出血，助力产后身体恢复。长期坚持母乳喂养，可有效降低妈妈乳腺癌、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病发病风险。同时激素的舒缓作用，也能缓解产后焦虑，降低产后抑郁发生概率。

刘颖最后表示，初乳珍贵，但母爱从不捆绑。初乳是天赐的礼物，能亲喂、能保留初乳，是最好的呵护；但如果遭遇身体透支、奶量不足、反复堵奶发炎、身心疲惫，无需自责，不必焦虑。科学喂养、从容育儿，妈妈身心健康、轻松愉悦，才是给宝宝最好的成长底色。通讯员 王凝嫣

南京晨报/爱南京记者 孙苏静